解胎儿胎毒是现代孕妇非常关心的一个问题。胎儿胎毒是指母体内的毒素通过胎盘，传递到胎儿体内，会对胎儿造成不同程度的影响，如畸形、智力低下等等。因此，减少胎儿胎毒、解除胎儿畸形风险，非常重要。以下是一些可以帮助解毒的食物：
1. 黑木耳-黑木耳具有防止血栓形成的作用，能够有助于减少孕妇血液粘稠度，降低孕妇患高血压、心脑血管疾病等风险，以及减少对胎儿的影响。
2. 红枣-红枣富含糖分，蛋白质以及丰富的维生素和微量元素，能够增强孕妇的体质，促进身体代谢和加强免疫系统的功能。从而防止母体毒素容易进入到胎儿体内。
3. 红薯-红薯富含膳食纤维和维生素C、维生素B等，能够促进肠胃蠕动，分解分解毒素，防止肠道吸收并排出毒素。
4. 菠菜-菠菜富含叶酸、铁等成分，具有良好的利尿作用，能够促进身体的排毒。
5. 苹果-苹果含有多种抗氧化物质，如类黄酮和多酚等，其中主要成分是花青素和原花青素可以有效的解毒血液。
6. 西红柿-西红柿含有丰富的纤维素、维生素C和类胡萝卜素等物质，可以减少体内毒素的积累和不良物质的吸收，从而减轻胎儿的毒害程度。
总之，孕妇应该多吃蔬菜水果等含营养丰富的食物，减少烟酒等不健康的习惯，尽可能保护自己和胎儿的健康。不过，孕妇们也要注意食物选择，尽量避免食用刺激性强、加工度高的食物，以免对胎儿造成不良影响。
