婴儿年龄小，咳嗽反射还不太完善，所以进食或喝水时很容易呛到。如果宝宝一旦呛到了，要及时采取相应的措施，以防窒息。
1. 避免喂食时喂得过急或用力过大，不要强迫宝宝吃或喝过多的食物或水。
2. 给婴儿喂奶时，可以让他坐起来或半躺着，尽量让奶流缓慢一些。同时，观察婴儿是否吸气过快，如果是的话，可以停一下让宝宝缓缓呼吸。
3. 当宝宝呛到水或奶时，应及时抱起他，用毛巾等柔软的物品垫在肩膀上，让婴儿的头部倾斜并支撑他的下巴。
4. 采取轻轻拍背等措施，让宝宝呛出口中的食物或水。同时，要注意力量的大小，以防止打得太重伤害宝宝。拍背时，应采取手掌或指尖的方式，自上而下轻轻拍打。
5. 如果采取拍背措施后仍然没有见效，应紧急采取呼吸急救措施。让宝宝趴在大腿上，头朝下，手托住宝宝下巴，用手轻轻敲打他的后背。同时，要注意观察宝宝的嘴唇和耳朵是否呈现青紫色，以便及时采取相应的救护措施。
总之，在日常生活中，给宝宝喂食时应当小心谨慎，并随时注意宝宝的状态，一旦宝宝呛到奶或水，应立即采取相应的措施，以保证宝宝的健康与安全。
