宝宝发烧时的饮食要注意清淡易消化，而且要滋润，以便帮助宝宝保持健康。以下是一些适合宝宝发烧时午餐的建议：
1.清水稀饭：用稻米加入大量清水，煮至稀软状即可。不仅能够滋润宝宝的喉咙，而且还能够起到缓解宝宝的发烧症状。
2.鸡蛋面条汤：将面条用盐水煮至熟，捞出后加入鸡蛋，再加入鸡肉汤，搅拌均匀即可。这样疏通了宝宝的胃口，也能增强其体力。
3.温热水果汁：将水果切成小块状，用开水冲一下，再加入少许糖搅拌均匀。这样既能保证茁壮的宝宝体力，还能迅速缓解宝宝的发烧症状。
总而言之，宝宝发烧期间的午餐要注意清淡，易消化，并且要尽可能多地保证食物的滋润性，以帮助宝宝摆脱发烧对身体的影响，恢复健康。同时，避免给宝宝吃过于油腻的食物，或者辛辣刺激的食品，以免导致宝宝病情加重。
