维生素D3是一种必需的营养素，对于保护我们的骨骼健康至关重要。维生素D3可以帮助我们的身体吸收钙和磷，使骨骼强壮，预防骨折和骨软化症等疾病。
对于新生儿和婴儿来说，它们不能够自己制造维生素D3，通常需要通过日光曝晒以及食品来摄取必要的营养素。但是，在一些情况下，这种摄取方式可能不够充分，这时候就需要给宝宝补充维生素D3。
婴儿出生后，医生通常会建议给宝宝补充400国际单位（IU）的维生素D3。这种补充方式通常可以持续到宝宝开始吃含维生素D3的辅食或者可以接受直接晒太阳的年龄。
在北半球的冬季，因为日照时间不够，即使直接晒太阳也可能无法得到足够的维生素D3。因此，补充维生素D3变得更为必要。宝宝的医生通常会根据宝宝的情况来建议补充维生素D3的剂量和方法。
总之，对于新生儿和婴儿，补充维生素D3对于保护骨骼健康非常重要。父母应该在医生的指导下，给宝宝按照适当的方式和剂量补充维生素D3。同时，晒太阳也是一种自然的获取维生素D3的方式，可以适当地将宝宝带出去晒太阳，但要注意适当控制晒太阳的时间和强度。
