宝宝睡前补钙加锌是一个非常好的建议，因为钙和锌在婴幼儿生长中是非常必要的营养素。
钙是一种重要的营养素，对于婴幼儿的骨骼和牙齿的健康发育至关重要。钙是生长迅速的宝宝身体需要的重要营养物质。钙缺乏会影响到骨骼的发育，可能导致儿童缺钙症和骨质软化等疾病。宝宝睡前补钙就可以让宝宝更好地吸收钙质，有助于宝宝的身体发展。
锌是身体机能所必需的微量元素之一，对于婴幼儿的生长和发育也有着至关重要的作用。锌含量足够，能够帮助婴幼儿增强免疫力，并且能够促进婴幼儿的智力和体格发育等。缺锌会影响到婴幼儿的智力发育、抵抗力和生长发育等。因此，婴幼儿补充适量的锌也是非常有必要的。
当宝宝进入睡眠状态时，身体的修复和新陈代谢速度都会加快，同时也会导致内部营养的消耗增加。如果婴幼儿的身体缺乏足够的钙和锌，那么他们就可能会感到不适。因此，给宝宝睡前补充钙和锌，有助于身体更好地吸收和利用这些重要的营养素，从而增强宝宝的免疫力和促进健康成长。
在给宝宝补钙加锌时，可以参考医生或者综合营养学专家的指导。如果宝宝本来就在吃含钙和锌的食品，就不必特别增加了。而如果宝宝长时间缺乏这两个营养素，就需要及时进行补充，以增强宝宝的身体健康发展。
