孕妇着凉后胎动变得频繁是较为常见的情况。由于孕妇的免疫力下降，易得感冒等疾病，从而导致胎儿受凉而出现胎动频繁的情况。那该怎样处理呢？
首先，要注意保暖。孕妇在冬季室外活动时应穿上长袖长裤、围巾、帽子等。居室里也要保持温度，可以适当加厚被褥，使用暖炉等加热设备。
其次，要合理饮食。孕妇的营养摄入对于胎儿的正常发育至关重要。应注意多吃富含维生素C的食物，如橙子、柠檬、柿子椒等，以增强免疫力。同时，孕妇应避免过度饮酒、咖啡和含糖分过高的食物，以避免孕期糖尿病等问题。
此外，孕妇应保证充足的睡眠和休息。不要过度劳累，特别是孕晚期更应注意。应尽量避免长时间站立、坐着，抬高腿部，促进血液循环，有效预防肿胀。
最后，如果孕妇出现胎动频繁的情况，应及时就医。医生可以通过检查确认胎儿的状况是否正常，并给予相应的治疗和建议。
总之，孕妇应该注意自身身体的健康状况，及时采取保暖、合理饮食和休息等措施，避免自身出现不适症状，从而保证胎儿的正常发育和健康。
