在孕30周时，胎儿的运动会更加频繁和有规律，这对于孕妇来说是非常正常的。当胎儿的运动变得越来越强烈的时候，孕妇可能会感受到轻微的痛感，这是因为胎儿在子宫内不断地生长，需要更多的空间来自由运动。胎动频繁也意味着胎儿的健康状况较好，孕妇应该保持心情愉快并享受这一美好时期。
孕妇应该每天留意胎动情况，例如胎儿的运动强度、频率和持续时间等。医生通常建议胎儿在每天内至少应该移动10次。这些胎动可以在任何时间出现，但尤其是在孕妇进食后或者身体处于放松状态时，会更容易感受到。此外，如果孕妇发现胎动持续减少或停止运动，应该立即咨询医生，因为这可能是胎儿发生问题的征兆。
值得注意的是，如果孕妇在孕期中感到胎动异常强烈或疼痛，或者发现羊水泄漏、阴道出血等异常情况，就应该立刻联系医生或前往医院。这可能是胎儿在子宫内发生危险的信号，需要及时的医疗干预和治疗。
总之，孕30周时胎动频繁是正常现象，但是孕妇仍然需要注意胎动的情况，准确判断和及时处理任何异常状况，以确保自身和胎儿的健康。
