宝宝吃奶时呛奶是很常见的情况，这是因为宝宝的呼吸管与食管没有完全分开，而吸进奶液后可能导致奶液进入呼吸管引起呛咳。当宝宝呛奶时，家长需要及时采取措施，帮助宝宝回奶。
下面是一些回奶的方法：
1. 让宝宝停止进食，放下口中的奶瓶或母乳，并给予安抚。如果宝宝的呛咳比较严重，可以在后背轻拍或按压胸部。
2. 使宝宝头朝下倾斜，同时用手托住宝宝的下巴，轻轻地拍打宝宝的背部（拍打的力度不宜过大）。这样可以帮助宝宝将口中的奶液排出。
3. 尝试让宝宝轻轻咳嗽几下，帮助他将奶液 cough 出来。
4. 如果宝宝的呛咳持续时间较长或呛奶情况较为严重，建议带宝宝去医院就诊，避免出现其他并发症。
同时，家长要注意抱姿，将宝宝提高放在怀中，防止奶液流入呼吸道，切不可搓揉宝宝的胸部、掌握过紧、颠簸、跌打等操作，以免加重宝宝呼吸负担。
总之，宝宝呛奶是一种常见现象，在帮助宝宝回奶的过程中，要给予足够的安抚和关注，同时及时采取措施保护宝宝的呼吸道，并在严重情况下及时就医，切勿心急慌张。
