孕妇在37周时出现胎儿缺氧是一种严重的情况，需要及时采取措施防止出现严重后果。缺氧是指胎儿无法从母体获得足够的氧气。这可能是由于胎盘血流不足、羊水过少或胎儿发育不良等原因造成的。
以下是几种缓解胎儿缺氧的方法：
1. 立即就医：如果孕妇在37周时出现胎儿缺氧的症状，应立即前往医院就医。医生可能会采取某些紧急措施，例如将氧气罩放在孕妇的脸上，以帮助增加胎儿的氧气供应。
2. 增加胎儿血流：孕妇可以通过一些锻炼增加胎儿血流，如快步走、做瑜伽等。
3. 改善孕妇的生活方式：孕妇可以通过饮食、充足的休息和水分来改善自己的生活方式，以帮助胎儿获得足够的氧气。
4. 增加羊水量：羊水是胎儿生存的重要条件，由于羊水缺少，胎儿就会缺氧。孕妇可以通过多喝水、多吃含水许多的食物等方式增加羊水量。
5. 减少胎儿的负担：孕妇应该尽量保持心情愉快，避免过度劳累或情绪波动，减轻胎儿的负担，避免引起缺氧。
总之，孕妇在37周时发现胎儿出现缺氧症状，应立即就医。在医生的指导下，可以采取一些措施改善孕妇的生活方式，帮助胎儿获得足够的氧气，减轻胎儿的负担，并消除可能引起缺氧的原因。
