根据儿科专家的建议，新生儿到1岁的宝宝每天需要摄取400-1000国际单位（IU）的维生素D。然而，具体需要摄取多少维生素D取决于宝宝的年龄、体重和生活习惯。
婴儿出生后，医生会建议母亲每天给婴儿补充400 IU 的维生素D，直到婴儿断奶后。母乳虽然富含营养，但是其中的维生素D含量较低，因此需要额外的补充。一旦婴儿断奶后，他们需要每天摄取400-600 IU的维生素D，这可以通过饮食和日光浴来获得。
对于在北半球的宝宝，特别是冬季天气寒冷的地区，日光浴可能不是一个好的选择。因此，建议在室内通过暴露于阳光下的窗户、光照灯或使用含有维生素D的营养品来摄取所需的营养素。
总的来说，维生素D对于宝宝的骨骼健康、免疫系统和细胞分化都非常重要。因此，为保证宝宝的健康，每个家长都应该确保宝宝每天摄取足够的维生素D。如果您有任何疑问或担忧，请咨询您的儿科医生。
