宝宝睡觉出汗多是正常的现象。这是因为宝宝的身体新陈代谢旺盛，身体需要获得能量和氧气，导致身体会出汗来保持体温平衡。
宝宝出汗多通常在新生儿出生后的前几天比较常见，这是因为宝宝的毛孔和皮肤不完全发育，难以调节体温引起的。此外，由于婴儿出生后体重明显下降，胎儿水分出现了新的平衡，这种变化会导致儿童出汗。
此外，宝宝在入睡时心率和呼吸率都会有所减缓，因此无需大量排汗来降低体温。但是，当室内温度过高或是宝宝身上穿睡衣过厚，就有可能导致宝宝出现大量出汗。如果这种情况持续时间较长，就需要及时采取措施避免宝宝过度出汗造成不必要的消耗和健康问题。
可以采取以下措施避免宝宝过度出汗：
1.注意室温和空气湿度，保持适宜的温度和湿度。
2.让宝宝穿着透气的衣服，并注意衣服的材质和适应性。
3.定时给宝宝喝水或母乳，以避免身体脱水。
4.给宝宝提供充足的洗浴和清洁，促进皮肤呼吸与代谢。
总之，宝宝出汗多是正常的生理现象，但是过于频繁或是因不当的原因导致大量流汗，可能会导致宝宝身体负担过重，应该注意以预防为主，保证宝宝的睡眠质量和健康成长。
