吃饭时出汗的情况并不一定会显著消耗宝宝的营养。出汗是身体调节体温的一种自然反应，这在正常情况下是无需担心的。
然而，如果宝宝出汗过多，特别是在吃饭的时候，可能会引发体内水分丢失，进而导致身体出现脱水现象。这样一来，宝宝的营养吸收能力也会受到影响。
此外，如果宝宝在吃饭时过度出汗，可能会导致宝宝食欲不振，从而无法摄入足够的营养。这也就意味着，如果宝宝在长时间内无法摄入足够的营养，就会出现生长发育迟缓等问题。
因此，为了保持宝宝的营养摄入量和生长发育的正常进行，建议尽量减少宝宝在吃饭时出汗的情况。可以减少衣物层次，控制餐厅的温度，或避免在室外或户外用餐，这些都可以有效的降低出汗的风险，提供一个适宜的环境，以使宝宝有良好的食欲和消化酵素的分泌。适量的运动活动也可以很好地帮助宝宝排汗，但在进餐前后不宜进行强度较大的活动。
