怀孕七个月的孕妇应该每周测量一次胎心率。
怀孕七个月时，胎儿的心跳已经非常规律且稳定，胎心率在每分钟120-160次之间。通过测量胎心率，可以判断胎儿是否健康，是否需要及时就医。
测量胎心率有两种方法：
1.听胎心仪法
听胎心仪是一种专门用于测量胎心率的仪器。使用听胎心仪时，应找一个安静的环境，打开听胎心仪，并将听胎头放在孕妇的肚子上。听胎头需要在肚子上移动，定位到最响亮的音频信号处。听到胎心的声音后，就可以记录下胎心率了。
2.计数法
孕妇也可以自己使用计数法，每隔十分钟测量一次胎心率。计数法的方法比较简单，孕妇可以用手指触摸胎儿的胎动感，同步计数胎心的次数。每次最少要记录15秒钟的胎心率，然后将计数的数字乘以4即可得到每分钟的胎心率。
需要注意的是，胎心率的测量应该在孕妇情绪平稳、睡眠状态充足的情况下进行。如果孕妇在两个小时内连续测量三次，发现胎心率低于120次/分钟，或高于160次/分钟，应该立刻联系医生处理。
总之，怀孕七个月测量胎心率是非常重要的，既可以落实胎儿的健康情况，又能及时掌握胎儿的信息，更好地呵护胎儿生命的安全。
