呛奶后口水里有泡泡是很常见的现象。当奶液进入喉咙、气管时，身体会产生一种防御机制，促使我们咳嗽或打嗝来将其排出体外。这个过程中，口腔内空气流动速度突然加快，口腔内的唾液和空气混合产生气泡，形成泡泡后排出体外，这就是口水里有泡泡的原因。
泡泡的形成不仅仅是呛奶的反应，也可能是因为口腔内缺乏水分，或者食物残渣在口腔内分解导致产生的气泡。有时候，口水里有泡泡也可能是一种身体信号，表明身体处于一种偏高的紧张状态，比如说在运动前的紧张和焦虑时会出现这样的现象。
大多数情况下，口水里有泡泡并不代表身体有什么严重的问题。但是，如果长时间出现口水里有泡泡的现象，甚至伴随有呼吸困难、胸闷、嗓子疼等症状，就需要及时就医。
平时，我们可以通过保持口腔的湿润、多喝水、避免过度运动等方式来减轻口水里有泡泡的出现频率。同时，注意饮食健康，选择易消化、不刺激的食物，避免过烫或过冷的食品饮料，也对减缓这种现象有一定的帮助。
总之，口水里有泡泡是一种正常的生理反应，如果不伴随其他不适症状，我们不必太过担心，但是也不能掉以轻心，应该正确认识并采取积极有效的措施来维护口腔健康。
