在大多数情况下，2岁宝宝不需要主动补钙。当宝宝食用牛奶、酸奶、奶酪、豆制品和绿色蔬菜等食物时，就已经摄入了足够的钙质。此外，阳光下的户外活动也可以帮助宝宝吸收足够的维生素D，帮助身体更好地利用钙质。
如果孩子有特定的疾病或症状，例如易骨折、厌食症、低体重等，医生可能会建议给宝宝补充钙剂。但是，需要注意的是，非必要情况下过量补钙会对孩子造成伤害，甚至出现不良反应，例如便秘、腹泻、腹痛等。
因此，除非孩子有钙质摄入不足的明显迹象，否则不要随意给孩子补充钙剂。最好的方法是为孩子提供健康均衡的饮食和体育锻炼，这样有助于维持和促进孩子的骨骼健康。如果你有任何疑问或担忧，请咨询医生的意见。
