孕妇的胎心率是指胎儿每分钟的心跳次数，正常范围为120-160次/分。如果孕妇在37周孕期的胎心率较高，可能会引起一定程度的担忧。下面我们来看看37周胎心率高的原因和应对措施。
一、37周胎心率高的原因
1.孕妇情绪不稳定：孕妇情绪不稳定、产前焦虑、压力过大等，都可能导致胎心率高。
2.孕妇体位不当：孕妇体位不当、过于疲劳或过于活动等，会使胎心加速，引起胎心率高。
3.孕妇体温增高：孕妇体温增高可能导致胎心率加快。
4.子宫痉挛：胎儿在子宫内的生长发育过程中，有时会引起子宫痉挛，在这种情况下胎心率也会升高。
二、37周胎心率高的应对措施
1.采用镇静方法：孕妇情绪不稳定时，可采用镇静方法，给予一些放松的教导，如深呼吸、肌肉松弛等方法。
2.维持良好体位：孕妇体位不当可能是导致胎心率高的原因之一，建议孕妇尽量维持舒适且正确的体位，避免过度疲劳。
3.注意控制体温：孕妇体温增高也可能导致胎心率加快，注意控制好孕妇的体温，避免过度劳累和过热。
4.用心情法控制：孕妇可使用一些心情方法来调节体内的激素分泌，如听音乐、阅读、观看电影等等。
5.就医就诊：如果孕妇自行调节无法使胎心率恢复正常，建议及时就医就诊，听从医生的建议进行治疗。
总之，孕妇在37周孕期时，如果发现胎心率高，不必过于紧张，要按照医生给出的建议进行调整和治疗。同时适当的放松身心，保持舒适的体位和心情，对胎儿的健康成长也有很大帮助。
