宝宝容易呕吐呛奶是因为喂奶过程中吞咽过多，导致胃里的物质过多，进而引起胃部迫不及待地进行排空，所以需要及时帮助宝宝拍嗝。
拍嗝有以下几种方法：
1. 靠肩法：将宝宝的头部轻轻地放在父母的肩膀上，然后抚摸宝宝的背部，轻轻拍打着力度不宜过大。这种方法适合宝宝呛奶较多、胃口较小的情况。
2. 托法：将宝宝的腹部轻轻地扶丘，中指和无名指靠近肚脐，大力往上提、往下推，有助于排放宝宝肠胃里的气体。
3. 坐法：让宝宝坐在父母的腿上，将手掌从宝宝背部向前压，促进宝宝胃肠道的蠕动，帮助排放宝宝体内的气体。
4. 抱法：将宝宝抱到自己的怀中，双手环抱宝宝，将头部朝上翘起，用手轻轻拍打宝宝的胸口，促进宝宝胃肠道的蠕动，帮助排放宝宝体内的气体。
需要注意的是，拍嗝时间不宜过长，拍嗝的次数也要适中，以免影响宝宝的睡眠和胃口。另外，父母在喂奶时要控制奶嘴孔的大小，以免宝宝吞咽奶水过快，引起呛奶现象。
