胎儿畸形是指在胎儿发育过程中，由于遗传、环境等原因产生的身体结构、功能上的缺陷。常见的胎儿畸形包括唇裂、腭裂、心脏病、神经管畸形等。其中，神经管畸形是最为严重的胎儿畸形之一，可导致脊髓裂、脑膜膨出、脑积水等病症，对患儿的身体和智力发育均会产生严重的不良影响。
在预防胎儿畸形的过程中，叶酸被认为是一种非常有效的营养素。叶酸是一种B族维生素，能够帮助胎儿神经系统的发育，同时也可以减少患神经管畸形的风险。因此，孕期妇女应该在医生的指导下适量补充叶酸。
叶酸对预防胎儿畸形的作用已经被广泛证实。根据一份研究的结果，每天以400微克的叶酸补充，可将患神经管畸形的风险降低70%以上。因此，建议孕期妇女在怀孕前三个月开始补充叶酸，并在整个孕期中持续补充。通常，每天800微克的叶酸摄入量被认为是安全的，不会对妇女和胎儿产生任何不良影响。
最后，需要注意的是，叶酸补充只是预防胎儿畸形的一个方面，合理的孕期营养和健康的生活方式也非常重要。孕期妇女应该坚持健康的饮食和生活规律，不要接触有害物质，定期进行孕检，及时发现和治疗潜在的问题。这样才能最大限度地保护胎儿的健康。
