对于15个月的宝宝来说，补钙是很重要的。此时，宝宝的身体正在经历快速的生长和发育，需要充足的营养来支持。钙是宝宝骨骼和牙齿的主要组成成分，也是其他重要机能的必需元素。因此，保证宝宝摄入足够的钙，有助于宝宝的生长发育。
以下是一些补钙的建议：
1.推荐的每日摄入量：15个月的宝宝，每天需要大约700毫克的钙，这个数据随着年龄不断增加。家长应该确保宝宝摄入足够的钙量。
2.多样化的食物：钙主要存在于牛奶、奶酪、酸奶、豆腐、鱼类等食物中。家长应该给宝宝提供多样化的食物，以确保宝宝能够获得足够的钙摄入。
3.维生素D的摄入：维生素D可以促进宝宝对钙的吸收和利用。因此，除了让宝宝摄入足够的钙量外，还应该确保他们获得充足的维生素D，主要来源是日光浴和补充维生素D的食物。
4.注意牛奶过敏：如果宝宝对牛奶过敏，家长可以选择植物奶、豆浆等钙含量较高的替代产品，但应注意这些替代品中是否添加了足够的维生素D。
总之，每天摄入足够的钙对于15个月的宝宝来说非常重要。家长应该多样化饮食，提供钙丰富的食物，并注意补充维生素D。如果有任何疑问，家长可以咨询医生或营养师的建议。
