孕妇在孕期中，身体内所需要的营养物质会通过母体与胎儿共享，孕妇如果不注意饮食和生活习惯，极易导致胎毒的产生。胎毒是指孕妇在孕期中，由于生活饮食等原因导致胎儿体内积累的毒素。
如果想要去除胎毒，就需要注意饮食和生活习惯，同时多喝一些清热解毒的汤水和茶水。
1. 菊花茶。菊花有着清热解毒、凉血止血的功效，所以孕妇可以多喝一些菊花茶，既能保持身体健康，还能去除胎毒。
2. 绿豆汤。绿豆汤有着清热解毒、凉血止血的作用，同时还能去除体内的湿气和燥气，孕妇每天可以多喝一点绿豆汤，有利于去除胎毒。
3. 枸杞玫瑰茶。孕妇在孕期中，经常会感到情绪不稳，此时可以适量饮用枸杞玫瑰茶，有助于调节情绪，同时还能起到清热解毒的作用。
4. 百合银耳汤。百合有清肺润喉、养心安神的功效，银耳有清热润肺、滋阴润燥的作用，两者结合在一起，可以起到补血养颜、去除胎毒的功效。
5. 红枣枸杞茶。红枣和枸杞可以调节身体的气血平衡，同时还能增强身体的免疫力和抵抗力，孕妇可以多喝一些红枣枸杞茶，有助于去除胎毒。
总之，孕期饮食和生活习惯的调节对于孕妇和胎儿的身体健康很重要，适量饮用一些清热解毒、养颜美容的汤水和茶水，对去除胎毒有一定的帮助。但是，孕妇需要注意的是，不要过量饮用，以免引起不适，最好在医生的指导下进行饮食调节。
