当宝宝发烧时,很多家长会感到无措,不知道该给宝宝吃什么。这时候,我们需要注意的是,宝宝在发烧期间需要有充足的营养摄入,而且还要注意避免食用能够增加身体负担的食物。因此,下午给宝宝点什么呢?
首先,要用清淡易消化的食物为主,如米汤、小米粥、面条、馒头等,一股腥味的食物会刺激宝宝的肠胃,容易导致食欲不振,加重宝宝的不适。但同样也要保证营养素的摄入,适当添加一些蔬菜、水果和蛋白质食物,比如蔬菜粥、鸡蛋羹和水果泥等。
其次,还可以适量选用一些有助于缓解发烧症状的食物,如酸奶、芹菜、苹果醋等。酸奶富含益生菌,可以帮助宝宝增强免疫力,芹菜中的营养素可以提高宝宝的体质,苹果醋对消化系统也有很好的调节作用。但要注意,这些食物不能过量食用,也不要在宝宝没有任何食物过敏的情况下使用任何未确定的食物。
最后,吃饭的时间和次数也要合理控制。宝宝在发烧时容易出现脱水,而且食欲也会不稳定,建议每餐少量多餐,保持水分的补充和营养的摄入。
总之,在宝宝发烧期间,要采取清淡易消化的饮食,保证足够的营养摄入,并且适当选用有消炎、退烧作用的食物。此外,建议妈妈应尽力让宝宝多喝水,保持室内的空气流通,以提高宝宝的舒适度。