当1岁宝宝发烧时，泡脚是一种有效的方式来帮助降温、缓解不适。但是，必须注意如何泡脚，以免对宝宝的健康造成伤害。下面是一些技巧来帮助您泡1岁宝宝的脚：
1. 温度：不要让水太热或太冷。最好的温度应该是宝宝舒适的温度，通常在36-38℃。
2. 水量：水不能太深，仅仅淹没脚踝即可。
3. 时间：泡脚时间不能太长，5-10分钟即可。泡脚时间太长会使宝宝身体下半部分过度受凉，从而可能引起其他症状。
4. 环境：在泡脚的房间里要保持温暖，不能让宝宝过度受凉。
5. 药物：可以考虑向水中加入适当的中药，如薄荷、马齿苋等，以帮助宝宝消退发热。
6. 食物：可以让宝宝饮用温水、温汤或粥。
泡脚是一种比较温和的方法来缓解宝宝的发热症状。但请注意，如果宝宝的体温超过39℃持续不降，并伴随其他症状（如呕吐、腹泻、呼吸急促、神志不清等），请及时就医，以免延误病情。
