宝宝5岁时爱出汗，这是一个比较常见的问题。但是，在很多情况下，这并不是一种病症。因此在采取任何行动前，我们需要了解更多关于孩子爱出汗的原因。
在宝宝的身体发育过程中，出汗是一种自然的身体反应。当身体温度升高或者感受到体内的处理汗液时，汗腺就会被兴奋，并释放出汗液。如果这个汗液没有被吸收或者蒸发掉，宝宝就会感觉到很不舒服，尤其当室温过高时就会出汗更多。
然而，过度出汗也可能是一些疾病的表现，如癫痫、心脏病、甲状腺功能异常、内分泌失调以及贫血等。这些疾病需要有专业的医生来判断和治疗。
下面是一些宝宝出汗的日常护理方法：
1. 给宝宝穿透气性好但不过于厚的衣服。这些可帮助皮肤呼吸，减少皮肤瘙痒和出汗。
2. 确保室内温度不要过高。在室内儿童安全寝具上有温度控制线，冬天不要加暖气片，温度控制在20-24℃即可。
3. 给宝宝洗凉水澡。在夏天，宝宝可以在洗澡时添加些许茶叶水或月饼汤等含有清热成分的草本药水，可以缓解宝宝的体热症状。
4. 保持宝宝的身体清洁和干燥。经常给宝宝擦汗，确保身体和头发保持干燥并干净。
总之，如果你的宝宝仅仅是因为自然的身体反应而爱出汗，就不必担心太多。每周观察一次宝宝的出汗情况，如果宝宝感觉不舒服或者出现其他症状，你应该先带宝宝去看诊所或儿科医生找出问题的根本。
