八个月大的宝宝正处于生长发育的关键时期，对于宝宝的骨骼和牙齿发育，钙是必不可少的营养素。因此，给八个月的宝宝补钙是非常重要的。
对于八个月大的宝宝，每天的钙需求量一般在200-300毫克之间，这个量是不包括奶粉和辅食中已经含有的钙。钙在宝宝身体中的作用是非常重要的，可以增强宝宝的骨骼和牙齿，并且有益于神经系统和心脏功能的发育。
给宝宝补钙可以选择多种方式：
1. 奶粉：八个月大的宝宝一般还是以母乳或者配方奶为主要饮食，这些奶粉已经含有一定量的钙，不需要额外补充。
2. 食物：可以给宝宝补充一些富含钙的食物，如豆腐、菠菜、芝士、奶酪、酸奶、小鱼干等。
3. 给宝宝补钙的药品：如果宝宝的钙摄取不足，可以向医生咨询是否需要用药物补钙。
需要注意的是，宝宝在摄取钙的同时也必须合理摄取其他膳食营养素，例如维生素D、蛋白质和磷等，才能保证身体各方面健康发展。
最后提醒，每个宝宝的吸收情况不同，给宝宝补钙要根据实际情况而定。过多的钙摄入可能出现不适症状，如便秘等。因此，在给八个月宝宝补钙时，家长们需要掌握合理的摄入量，并根据宝宝的实际情况来进行调整。
