1. 侧卧
侧卧是婴儿非常安全的睡姿之一，可以防止婴儿窒息和呕吐。在选择这种睡姿时，应当确保婴儿的脸朝向外部，头部需要有枕头支撑，使得头部和身体保持一个直角。这个姿势比较适合刚出生的婴儿，因为他们不能自己翻身。
2. 仰卧
在很早之前，仰卧被认为是最安全的睡姿。尤其是对于那些经常呕吐或者反流的婴儿。这个姿势对于颈部和脊椎的平衡非常好，但是随着时间的推移，许多人认为这个姿势会增加呼吸暂停综合症的风险。不过，如果婴儿有所发展，自己能够翻身的话，就不建议再采用这个姿势了。
3. 后仰
在这个姿势中，婴儿的头部和身体都放在床垫上，稍稍向后仰。这个姿势可以帮助婴儿的头部和颈部保持平衡。然而，在使用这种姿势时需要注意婴儿的喉部，并确保让他们的呼吸通畅。
4. 俯卧
在这个姿势中，婴儿脸朝着床垫，可以用枕头或者毛毯来支撑其小腹，这个姿势可以让婴儿更好的休息，并可以减少翻身的可能性。但需要注意的是，这个姿势不适用于6个月以下的婴儿，因为这是一个窒息的风险。
总之，防溢奶睡姿的选择不仅要考虑安全性，还要根据婴儿的年龄、生理特征和健康状况进行调整。另外，需要保持床铺干燥、软硬适宜，减少睡觉时碰撞，以及保证足够的睡眠时间和有规律的睡眠习惯。
