宝宝的钙需求量随着年龄增长而增加,同时还会受到饮食、运动等多种因素的影响。对于混合喂养宝宝来说,补钙的时间要根据宝宝的年龄、生长发育状况、饮食习惯等因素综合考虑。
一般来说,宝宝从出生到1岁,每天需要摄取约210-270毫克的钙,1岁至3岁的宝宝每天需要摄取累计钙量为500-600毫克。如果您的宝宝生长发育正常,并且每天的饮食能够提供足够的钙,那么不需要额外补钙。
但是对于某些宝宝,饮食中摄入的钙可能不够充足。比如,母乳或配方奶粉中的钙含量相对较低,此时需要考虑钙的补充。又比如,宝宝喜欢吃纯素食,容易摄入不足的钙,此时也需要注意补钙。
关于如何补钙,除了可以从饮食中摄入外,还可以通过口服钙剂等方式进行。不过,应该在医生的建议下进行钙的补充,避免超量或不必要的钙剂摄入造成健康问题。
总之,对于混合喂养宝宝,应该根据宝宝的尿钙排泄量和生长发育状况来判断是否需要补钙。在需要补钙时,应该遵循医生或营养师的指导,科学合理地进行钙的补充。