胎儿的健康是每个父母最为关心的事情。在胎儿发育的过程中，如果发生胎儿缺氧，就会出现心脏不舒服的情况。因此，父母们需要时刻关注胎儿的健康，并及时采取措施帮助胎儿缓解缺氧症状。
首先，父母们需要了解胎儿缺氧的原因。胎儿缺氧的原因有很多，可能是由于母体缺氧、胎盘功能不良、胎儿的发育畸形等原因引起。因此，父母们要及时咨询医生，找出胎儿缺氧的原因，避免再次出现。
其次，父母们需要采取措施帮助胎儿改善缺氧症状。可以尝试以下方法：
1. 调整体位：合理的身体体位能够增强胎儿的血液流动，缓解胎儿缺氧症状。建议通过改变坐姿、躺姿等方式，减轻腹部压迫，缓解胎儿缺氧。
2. 睡前按摩：可以在睡前轻轻按摩肚子和腰部，促进胎儿的血液循环和氧气供给。
3. 改善饮食：定期摄入富含维生素C、铁等营养素的食品，促进胎儿血管壁的增厚，提高血氧含量，缓解缺氧症状。
4. 保持情绪稳定：情绪变化过大会造成胎儿缺氧，因此父母们需要保持情绪稳定，减轻精神压力，帮助胎儿缓解缺氧症状。
总之，父母们要时刻关注胎儿的健康，了解胎儿缺氧的症状和原因，尽可能采取措施帮助胎儿缓解缺氧症状，保证胎儿健康成长。同时，建议定期复查，及时发现和治疗胎儿缺氧等症状。
