孕晚期是孕妇身体唤起最明显的时期,因此需要对自己的饮食进行严格控制。有不少妊娠中期及之后的孕妇听说大白梨可以“去胎毒”,特别是在孕晚期,更是喜欢加强大白梨的食用量。但大白梨真的能够“去胎毒”吗?
关于胎毒,其实并不存在于医学上的概念。香港特别行政区卫生署发布过相关声明,指出没有证据证明孕妇会在怀孕期间产生所谓的“胎毒”,也没有证据证明吃什么食物可以去除“胎毒”。所以所谓“去胎毒”只是一个迷信的说法,并不可信。
而大白梨本身是一种营养丰富、滋补的水果。大白梨含有丰富的维生素、蛋白质、糖分、钙质和磷等营养成分,有明显的滋润、止咳和清热的作用。适量食用是没有问题的,但是过量食用大白梨可能会引起胃肠道不适或者引起过敏反应。
在孕晚期其实更应该注意膳食均衡,适当摄取新鲜的水果和蔬菜。如果孕妇有消化不良、营养不良、孕期妊娠高血压等疾病,应该遵医嘱进行饮食调控。在此基础上,如果孕妇想食用大白梨,可以适量进食。
总的来说,大白梨不能“去胎毒”,但它本身含有丰富的营养成分,适量食用对孕妇的身体是有好处的。但是孕妇也要注意不要过量食用,避免引起身体不适。如果有任何疑问,建议孕妇在食用之前一定要咨询医生。