宝宝含铁维生素的量会随着年龄的增长而变化。以下是根据年龄段划分的正常含量：
0-6个月： 宝宝出生时铁存量相当高，但在出生后的6个月内这一存量会逐渐消耗。为了维持正常的生长与发育，这一阶段宝宝每天需要2-2.5毫克的铁，同时母乳或配方奶中的铁也会满足宝宝的需求。
7-12个月：在接下来的6个月内，宝宝每天需要11毫克的铁。此时母乳或配方奶中的铁含量可能无法完全满足宝宝的需求，因此可以在宝宝开始添加辅食后给他们提供富含铁质的食物，例如瘦肉、鸡肉、蛋黄、鱼等。
1-3岁：在这个年龄段，每天需要7-10毫克的铁。富含铁质的食物继续是宝宝摄入充足铁质的重要来源。此外，为了帮助铁在身体中被充分吸收，还应该注意提供维生素C丰富的食物，例如橙子、草莓等。
4-8岁：在这个年龄段，每天需要10毫克的铁。同样的，应该坚持提供富含铁质的食物，并注意补充维生素C以增强铁的吸收效果。
总的来说，含铁维生素在宝宝的成长过程中是非常重要的，不仅对身体健康有着至关重要的作用，也促进着宝宝的生长与发育。因此，家长在宝宝进行辅食添加以及整个成长过程中，都应该关注宝宝的铁维生素摄入情况，并结合宝宝的实际情况，合理搭配营养餐食，让宝宝健康成长！
