缺镁的确会对胎儿的发育产生影响，但并不一定会直接导致畸形。对于孕期缺乏镁元素的妇女来说，这种情况可能会影响胎儿神经系统的发育，导致妊娠高血压和糖尿病等并发症出现。
许多研究表明，镁在孕期对宝宝正常发育至关重要。镁是人体中最丰富的矿物质之一，负责维护神经系统、心肌、骨骼、免疫系统等正常的生理功能。它也是合成DNA和RNA的必需元素之一，能够保证宝宝的基因稳定性，避免基因突变导致畸形。
此外，孕妇缺乏镁还会增加宝宝患先天性心脏病和脊柱裂等神经管缺陷的风险。这是因为镁能够帮助维护胚胎正常的细胞分裂和发育过程，保证神经管的正常发育。
那么，怎样避免缺镁呢？孕妇可以通过增加富含镁的食物摄入，如蛋白质、豆类、全麦面粉、菠菜、甜菜等，来提高身体吸收镁的能力。同时，孕妇还可以根据医生建议补充镁剂。然而，不应该过量摄入镁，因为过高的镁含量会导致腹泻等问题。
综上所述，孕期缺乏镁对胎儿发育有一定的影响，但不能直接导致畸形。因此，孕妇应该重视镁的摄入，积极预防镁缺乏并避免过量摄入，以保证宝宝在健康、幸福的环境中成长。
