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宝宝吃奶粉还要补钙嘛?

2024-03-05 23:10:10 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1131浏览

宝宝吃奶粉是满足宝宝每天所需营养素的一个非常好的选择,特别是当母乳不能满足宝宝需要时。但是,在宝宝的生长发育阶段,钙是一种非常重要的营养素,它对于宝宝的骨骼生长发育和身体健康非常关键。因此,在宝宝吃奶粉期间,补充钙是至关重要的。

奶粉本身通常会添加一些钙,以确保宝宝获得足够的钙,但是护理宝宝的父母应该知道,宝宝的钙需求是根据年龄、体重和活动水平来确定的。 按照国际权威专家的建议,宝宝在出生后的头6个月需要的钙的剂量为每天200-260毫克,从6个月到12个月为每天260毫克,从1岁开始到3岁每天需要达到700毫克的钙剂量。因此,即使奶粉中已经添加了一定的钙,宝宝还需要根据需求来额外补充钙,以满足生长发育所需。

宝宝吃奶粉之外,确保宝宝获得足够的钙还可以通过一定的膳食来实现。例如,让宝宝多吃含钙丰富的食物,如奶类、豆制品、鱼、蔬菜等,还可以在医生或专业人员的建议下添加钙补充剂。

总之,因为钙是宝宝生长发育阶段非常重要的营养素,所以宝宝不仅在吃奶粉时需要额外补钙,也需要通过多样化的饮食和专业人员的建议来保证宝宝获得足够的钙。

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