当宝宝出生后，宝妈还需要继续补钙。这是因为在怀孕期间，胎儿会从妈妈的身体中吸取大量的钙。 如果妈妈在怀孕期间没有得到足够的钙，宝宝出生后可能会导致妈妈身体中的钙储备不足，从而影响母乳的质量和数量。因此，妈妈需要在产后及时补钙，以维持身体所需的钙储备量。
另外，乳制品也是钙的主要来源，母乳和奶粉中都含有大量的钙。宝妈在母乳喂养期间还需要补充足够的钙，以确保奶汁的营养成分充足。如果妈妈缺乏钙，母乳的营养价值就会降低，这会直接影响到婴儿的生长发育。
此外，产后身体回复期也需要大量的钙。在产后，女性的身体需要修复子宫、骨骼和韧带等，以恢复到怀孕前的状态。在这个过程中，钙的作用尤为重要，可以帮助身体修复和强化骨骼，在肌肉和神经的协同作用下，使身体更具弹性和韧性。
总之，宝妈在产后仍需要继续补充钙。可以通过食物来摄入足够的钙，如奶制品、豆制品、海鲜等。在需要的情况下，也可以服用营养素补剂，但是仍建议在专业医生的建议下服用，并遵守剂量规定。在产后合理补钙，有助于维持宝妈的健康和婴儿的生长发育，也是母爱的一种体现。
