对于很多婴儿来说，睡觉趴着比仰着舒适，因为孩子在子宫里的时候，是趴着的，而且在趴着的时候，可以让呼吸粘膜更加贴合，有利于呼吸。但是，婴儿趴着睡觉也常常会带来危险。据统计，婴儿睡觉时若趴着，其猝死率会提高约13倍。因此，帮助婴儿改掉趴着睡觉的习惯非常必要。
首先，建议给婴儿睡觉的地方进行改变：可以购买或制作一个婴儿睡袋、专业的婴儿床、婴儿床墊，婴儿睡枕等。这些东西都有助于改变孩子趴着睡觉的习惯，让孩子养成仰着睡的好习惯。
其次，需要给婴儿打造一个安全的睡眠环境 。为婴儿睡觉的地方添加安全栏杆，不给婴儿放任自由。此外，不要再让婴儿睡在柔软的床上，因为孩子会因为手脚动作过大而导致窒息、咬住床欧式睡。
最后，每周给孩子的睡觉姿势进行巡视 。如果发现孩子趴着睡觉，及时将孩子转过来，还要在孩子睡前提醒家长和看护人员要注意孩子的睡姿。只要从娃娃抓起，时间久了，婴儿也能养成良好的仰着睡觉的好习惯。
总之，改变婴儿趴着睡觉的习惯需要注意儿童安全，需要从保证婴儿健康出发，给孩子提供专业的婴儿床、睡袋、枕头，在孩子睡觉时提醒或巡视孩子的睡眠姿势，毕竟孩子的安全就是家长的责任。
