对于一周半的宝宝来说，补充钙质可以通过以下三种方式来实现：
1. 坚持母乳喂养：母乳是宝宝最好的营养来源，其中包括了足够量的钙质。因此，在哺乳期间母亲需要保持良好的营养，以确保奶水的营养成分足够丰富。妈妈们可以通过增加摄入蛋白质和钙质的食物来增加奶水质量，例如牛奶、酸奶、豆腐等。
2. 补充钙质配方奶粉：在一周半的宝宝中，母乳可能无法提供足够的钙质。因此，可以考虑添加钙质配方奶粉来补充不足的钙质。选择适合宝宝年龄的奶粉，注意奶粉配方是否含有足够量的钙质。
3. 补充富含钙质的食物：除了奶制品，还有很多富含钙质的食物可以给宝宝食用，例如绿叶蔬菜、骨头汤、豆类等。当然，钙质的吸收还与维生素D的摄入有关，可以适当让宝宝晒太阳或者服用维生素D口服液等方法来增加维生素D的吸收。
需要注意的是，钙质的摄入量要适量，避免过量。同时，宝宝食用任何新食品前，都需要先进行小量尝试，以避免食物过敏等问题。如果发现宝宝有明显的消化问题或不适，需要及时就医。
