宝宝睡觉出汗是一种普遍的现象，这是因为宝宝的汗腺发达不成熟，不能像成人一样进行正常的散热。而如果出汗过多就有可能引起宝宝的不适感，所以在遇到宝宝睡觉出汗时，家长需要注意以下几点：
1、保持宝宝热量适宜：在宝宝睡觉时，给宝宝盖太多或太少被子都容易导致出汗。因此，家长应为宝宝选择合适的被子，让宝宝在夜间保持适宜的热量。
2、合理控制室温：家长也要注意尽可能地控制室温，保持较为舒适的睡眠环境。室温过高或空气湿度大，也容易促进宝宝出汗。
3、多给宝宝喝水：出汗过多会导致宝宝脱水，影响身体健康。在发现宝宝出汗后，家长可以适当增加宝宝的饮水量，让宝宝多喝一些水，以防止宝宝脱水。
4、适当增减衣物：对于宝宝睡觉出汗，家长需要视具体情况而定，适当增减宝宝衣物量，以保持宝宝的舒适度和正常的体温。
总之，当宝宝睡觉出汗时，家长不要过度紧张和焦虑，只需要注意保持宝宝的舒适度、适宜的热量和正常饮食、饮水就可以了。如果宝宝出汗过多并伴有焦躁、不适的情况，建议及时就医，寻求医生的帮助和指导。
