宝宝缺乏维生素D的情况非常常见。对于宝宝来说，维生素D是非常重要的营养素之一。因为它有助于提高宝宝的免疫力，增强骨骼健康，防止感冒等。当孩子的维生素D不足时，将有可能引发骨骼畸形、矮小生长等问题。当宝宝缺乏维生素D时，应该采取措施来补充维生素D。那么宝宝缺乏维生素D应该买什么呢？
首先，可以选择含维生素D比较多的食品来满足宝宝的营养需求。例如鱼、虾、蛋黄等。此外，还可以通过食用富含维生素D的食品来预防缺乏。如牛奶、红糖、酸奶等。
其次，家长应该给宝宝多晒太阳。充足的阳光照射可以促进维生素D的合成。在晴天时，建议放宝宝在室外适当晒太阳，但最好避免烈日下暴晒，每天约15分钟即可。
最后，如果宝宝已经出现维生素D缺乏的症状，那么家长需要及时求助医生并按照医生的建议来选择维生素D的补充品。药店或超市中，也可以找到含有维生素D的营养保健品，这些产品在添加维生素D的同时，还能满足宝宝其他成分的需要。
总之，为了宝宝的健康，家长们需要预防宝宝的维生素D缺乏。在平时的日常生活中，宝宝应多晒太阳、饮食丰富等。而当宝宝出现明显的维生素D缺乏情况时，家长们应该尽快求助医生，并按照医生的指引来选择和使用维生素D的补充品。
