婴儿哭闹晚上是很常见的事情，这可能是由于多种原因，如饥饿、需要换尿布、身体不适、担心和不安全感等。如果你的宝宝经常哭闹睡不好觉，那么下面的建议可能会有所帮助：
1. 确保宝宝的需求已经得到满足。如果宝宝需要喂奶，换尿布或者安慰，必须及时给予，以免他们哭闹更严重。
2. 给宝宝安排一个适当的睡眠时间表。如果宝宝困了，不妨把他们放到床上大约15到30分钟，如果他们还是不想入睡，就要制定一份规定好的日常生活作息表。
3. 为宝宝设置一个安静的睡眠环境。确保他们的床铺安全舒适，并保持房间的温度和湿度适宜。此外，还可以减少噪音，有助于宝宝入睡。
4. 给宝宝提供一些安抚物品。可以尝试在床边放一只柔软的玩具或宝宝最喜欢的毯子，这可能会有所帮助。此外，也可以使用婴儿安抚奶嘴等物品来舒缓宝宝的情绪。
5. 给宝宝稍微加强身体接触。轻轻摇晃或拍宝宝的后背，可以舒缓宝宝情绪，有助于他们入睡。
总之，哄小宝宝睡觉需要耐心和细心，需要家长在观察宝宝的需求和状态的基础上给予适当的关注和照顾。要让宝宝安心入睡，只有做好了这些准备工作，才能让宝宝开心又健康成长。
