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宝宝每天维生素d多少ug?

2025-03-04 08:19:34 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1763浏览

根据世界卫生组织的建议,新生儿和婴儿的日常维生素 D 摄入量应不少于400 IU(10 微克),2岁以上儿童的日常维生素 D 摄入量应不少于600 IU(15 微克)。

宝宝每天摄入维生素 D 的量取决于年龄、体重和饮食习惯。新生儿和婴儿的日常维生素 D 摄入量一般建议在400到1000 IU之间,2岁以下的幼儿的日常维生素 D 摄入量建议在600到1000 IU之间,而3岁以上儿童的日常维生素 D 摄入量建议在600到2000 IU之间。

对于母乳喂养的婴儿,母亲应该保证自己的维生素 D 水平充足。如果母亲的维生素 D 水平不足,宝宝也会受到影响。为了保证足够的维生素 D 摄入量,医生或者护士可能会建议给宝宝补充维生素 D 滴剂或片剂。

总之,宝宝每天摄入多少维生素 D 取决于个体情况,建议在医生或营养师的指导下进行合理摄入,以保证宝宝的健康成长。

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