十三周宝宝的胎心率正常情况下应该在140-170次/分钟之间。在孕早期胎儿的心脏发育尚不成熟，随着孕周的增加，胎心率会逐渐变慢，到了36周左右胎心率会稳定在120-160次/分钟之间。因此，对于孕妇来说，适时关注宝宝的胎心情况，及时了解宝宝的健康状况是十分重要的。
在孕期，如果宝宝的胎心率低于正常值，可能表示宝宝的身体存在一定的问题或者风险，需要及时就医治疗。反之，如果宝宝的胎心率过快，可能会增加羊水栓塞、胎儿缺氧、早产等风险。因此，孕妇应该及时就医并接受医生的专业治疗。
此外，孕妇还可以通过自己家中的胎心仪来了解宝宝的胎心情况，但是需要根据专业医生的指导正确使用胎心仪，否则可能会对宝宝造成不必要的伤害。总之，孕妇在孕期要时刻关注宝宝的健康情况，合理饮食、适度运动、规律作息等都能为宝宝的健康发展提供保障。
