青色胎记，也叫做胎痣，是指出生时就在婴儿身上就已经存在的一种几乎天生的、青色或紫色的小斑点。大多数情况下，青色胎记是无害的，不需要治疗，一般几个月或几年后就会自然消失。但如果青色胎记出现在面部或身体的显眼位置，就可能影响到孩子的外观，导致他们在将来成年后，容易受到别人的嘲笑和冷落。因此，以下这些措施可以帮助儿童降低青色胎记的影响。
1. 遮盖儿童的青色胎记
选择适合的遮盖化妆品，可以将胎记部位遮盖住，使它们不那么显眼。目前市场上有一些专门用于遮盖青色胎记和其他类似皮肤问题的产品，儿童可以从这些产品中选择适合自己的遮盖品牌和颜色，遮盖他们的鼻子、脸颊或其他显眼的部位。
2. 医疗治疗
针对青色胎记较大或面部照成影响的情况，治疗过程可能较长，但长期坚持相应的治疗，能够让青色胎记变得更淡或消失，可以考虑选择激光治疗、冷冻治疗或微创手术等等方式，缩小或去除青色胎记，但这一过程需要经过专业的医生或皮肤科医生的诊断和治疗。
3. 让孩子接受自己的青色胎记
不少孩子因为青色胎记而受到伤害，会觉得自己不够完美，因此父母要让孩子信任自己的美丽，帮助孩子树立自信，让他们知道，自己与众不同并没有错，他们在其他方面可能有很多优点取代缺点，要用身边爱人的举止来规劝做人的心态。
最后，青色胎记虽多半是一种无害病症，但家长除了提供必要的医疗和防护，更应该关注儿童心理健康，让孩子快乐成长，教给他们如何正确处理身体中的不足。”
