宝宝的骨骼生长需要大量的钙质。当宝宝摄入足够的钙质时，它会被吸收到血液中，然后储存在骨骼和牙齿中。
宝宝的身体消化能力并不像成人那样完善，但是一些食物可以直接影响宝宝的钙吸收。例如，富含钙质的食物，如奶类，可以帮助宝宝吸收更多的钙质。
此外，宝宝的肠道内也有许多有益的细菌，它们可以帮助消化食物。这些细菌有助于分解钙质，并让钙质更容易地被吸收。
当宝宝消化能力不够强时，家长可以采取一些措施来帮助宝宝吸收更多的钙质。首先，给宝宝提供富含钙质的食物，如奶类、酸奶和芝士。其次，家长可以让宝宝经常晒太阳，因为阳光可以帮助身体合成维生素D，从而促进钙吸收。
最后，家长还应该注意给宝宝提供平衡营养的饮食，以确保宝宝获得足够的维生素和矿物质。这些可以通过提供多样化的食物来实现，如蔬菜、水果、谷物、肉类与豆类。只要宝宝得到了足够的营养，身体自然就会更健康！
