早期胎毒指的是婴儿在母体内受到的毒素侵害，可能导致出生后的健康问题。这些毒素可以来自于母体内的化学物质、药物、吸烟、酗酒、食物中的污染物质等。因此，预防早期胎毒的最好方法就是避免暴露在这些有害物质中，对于已经暴露的胎儿，可以进行以下方法去除早期胎毒。
1. 适量运动：通过多做锻炼可以加速新陈代谢，排出体内的毒素。但是，运动的过程中应该注意不要激烈运动，以免影响胎儿的发育和健康。可以选择适当的瑜伽、普拉提等低强度运动。
2. 合理饮食：从饮食上入手，增加摄入蔬菜、水果等富含维生素和矿物质的食物，减少加工食品和烟酒的摄入。此外，可以适当增加水的摄入量，促进体内代谢废物的排出。
3. 中医调理：采用中医的方法进行调理，如艾灸、拔罐、推拿等，可以促进血液循环，提高身体免疫力，同时也有助于身体的排泄功能。
4. 药物治疗：在医生的建议下，可以使用一些去毒的药物进行治疗，如中草药、葡萄籽提取物等，不过必须在医生的指导下进行。
综上所述，要去除早期胎毒，最好的方法是预防。对于已经暴露在有害物质中的胎儿，可以根据上述方法进行去毒，但需要注意使用方法和剂量，妊娠期的母亲应该进行全面的健康咨询和医疗指导。
