胎毒是指宝宝在妈妈肚子里就受到了毒素的侵害，导致宝宝出生后可能会出现一些身体上的问题。为避免出现胎毒，孕妈妈在怀孕期间应该注意以下事项：
1. 饮食要健康。孕妈妈在孕期应该注重饮食健康，要注意营养均衡，避免食用脂肪和糖分过多的食物，尽可能多吃蔬菜水果、全谷类食品和高蛋白质食品。
2. 避免接触化学物质。怀孕期间的女性要注意避免接触任何可能产生化学毒素或危险气体的物质，比如染发剂、化妆品、除草剂等，以免对胎儿造成影响。
3. 避免饮酒和吸烟。妊娠期间，女性不能饮酒和吸烟，因为这些都会对胎儿造成损害并增加胎儿罹患胎儿综合症的几率。
4. 不宜大量使用药物。孕妈妈在怀孕期间应避免大量使用药物，特别是需要处方的药物，如果一定要使用，应该向医生咨询。
5. 避免接触放射线。怀孕期间，尽量避免接触放射线，因为放射线会对胎儿造成影响。如果女性需要进行X光检查或CT检查，一定要告诉医生自己已经怀孕。
6. 减少压力。在怀孕期间，女性应该避免过度的精神紧张和疲劳，避免产生身体不适的症状，减少不必要的压力。
总之，为避免胎毒对于孩子的伤害，孕妈妈需要规律的生活作息，尤其是饮食和生活环境方面的注意事项，必要时可咨询医生，定期检查身体情况，尽可能保证孕期健康，给孩子一个健康的宝宝。
