宝宝的骨骼是成长的，这也就意味着孩子的骨骼在很长一段期间内需要足够的钙摄入。缺乏钙摄入会影响骨骼发育，导致佝偻病和其他骨骼问题，如骨质疏松等。
在婴幼儿阶段，骨骼生长速度在任何时候都是最快的，因此需要摄入足够数量的钙。宝宝的饮食中必须含有足够的钙以保持骨骼健康。婴幼儿期间，钙的日推荐摄入量是500毫克/天。
如果宝宝不得到足够的饮食中的钙，骨骼可能会出现缺陷和萎缩。佝偻病是一种由于钙和维生素D缺乏引起的病症，通常发生在6个月到3岁的婴儿和幼儿期，在常见的症状中包括软骨和肌肉软弱、成长缓慢和抽筋。
此外，缺乏钙可能会导致宝宝牙齿不健康，并可能影响免疫、血液凝固和其他身体功能。
因此，对于婴幼儿期的宝宝而言，保证充足的钙摄入量是至关重要的。为宝宝的健康成长，父母应该尝试鼓励宝宝有各种钙含量高的食品，如牛奶、乳酪、酸奶、豆制品、蔬菜等。在确保宝宝摄入足够钙的同时，还要注意避免过度摄入，因为过量的钙摄入也会导致其他健康问题。
