宝宝出生后，身体需要一定量的钙、铁、锌等营养物质来促进健康成长和免疫发育。但是不同年龄段的宝宝对于这些营养物质的需求量也不同。
钙是宝宝骨骼发育的重要成分，对于0-6个月的宝宝来说，每天所需的钙量为210毫克。6个月之后，宝宝需求量逐渐增加，到12个月时，每天需要摄入700毫克的钙。
铁是宝宝血红蛋白合成的必须元素，对于0-6个月的宝宝来说，每天需要10毫克铁。6个月之后，宝宝需求量逐渐增加，到12个月时，每天需要摄入11毫克铁。
锌是宝宝体内合成蛋白质和DNA的必须元素，对于0-6个月的宝宝来说，每天需要2毫克锌。6个月之后，宝宝需求量逐渐增加，到12个月时，每天需要摄入3毫克锌。
为了满足宝宝的营养需求，父母可以从日常饮食中提供丰富的食物来源。比如牛奶、豆腐、鸡蛋、鱼类、绿叶蔬菜等富含钙、铁、锌的食物，可以帮助宝宝获得足够的营养物质。
除此之外，家长可以在医生建议的情况下，给宝宝补充一些营养补剂。不过，宝宝补充营养补剂需要谨慎，因为过量摄入也会对宝宝身体造成伤害。
总之，父母们应该关注宝宝的营养摄入量，并且尽量从饮食中提供宝宝需要的营养物质。钙、铁、锌等营养物质是宝宝健康成长的关键，如果您对宝宝的营养需求有疑问，建议咨询专业医生或者营养师。
