虾是一种蛋白质含量较高的食物，在宝宝的饮食中有很重要的功效。然而一些儿童可能会出现虾过敏，导致过敏反应，这时候应该怎么补钙呢？
首先，如果宝宝有虾过敏，就不应该再让宝宝摄入虾类食物。可以选择其他富含钙质的食物，如牛奶、豆腐、芝士、鸡蛋等食物。另外，不少婴幼儿奶粉中也含有钙质，可以适量喂食。
其次，在宝宝的生长发育阶段，需要充足的钙质来支持身体的健康成长，因此应该合理搭配膳食，同时还可以考虑适当的增加宝宝的户外运动时间，吸收更多的阳光和新鲜空气，增强钙质的吸收和利用效果。
最后，如果宝宝的钙质摄入不足，家长还可以考虑使用钙剂进行补充。不过，家长应该注意，钙剂不是万能药，过多的补充还可能会对宝宝的健康造成负面影响。因此，在使用钙剂前，应该咨询儿科医生的意见，按照医生的建议进行使用。
总之，虾过敏宝宝补钙时需要避免再次摄入虾类食物，选择其他富含钙质的食物进行补充，合理搭配膳食、适当运动以及心理上的平衡都十分重要。最重要的是，家长需要注意，婴幼儿的身体很娇嫩，不要盲目进行补充，应该根据宝宝的实际需要和医生的建议进行合理补充。
