胎儿畸形是指胎儿在发育过程中某些器官或部位的形态、结构或数量异常的疾病。胎儿畸形主要是由于孕妇在怀孕期间缺乏必需营养物质或过度摄取有害物质所引起的。预防胎儿畸形，需要孕妇在孕前就开始配合医生的指导，选择适当的药物补充营养，以及注意避免食用会损害胎儿健康的食物。
孕前补充叶酸：越来越多的研究表明，孕前适当的叶酸补充可以有效降低胎儿畸形的发生率。叶酸是维生素B族的一种，能够促进胎儿的神经管完全闭合，从而降低神经管畸形的风险。孕妇在孕前每天应该补充0.4毫克的叶酸。
孕前补充维生素E：维生素E能够抗氧化，防止自由基的损伤。在孕前，适当的维生素E补充可以增强孕妇身体的抗氧化能力，降低胎儿畸形的风险。孕前每天应该摄入30毫克的维生素E。
孕前避免食用含荷尔蒙类化学物质的食物：含荷尔蒙类化学物质的食物主要包括饲料生产过程中使用的人造激素、食品添加剂、重金属等，这些物质容易干扰孕妇体内激素平衡，从而影响胚胎的正常发育。 孕前需要避免食用含有荷尔蒙类化学物质的食物。
孕前避免使用含有铜或锡的药物：孕前使用含有铜或锡的药物会影响孕妇体内的铜锡平衡，从而引起胎儿畸形。在孕前，孕妇需要避免使用含有铜或锡的药物。
综上所述，孕前预防胎儿畸形的关键在于科学合理的药物补充和食物的避免。在孕前，孕妇需要根据医生的指导，在合适的时候适当地补充营养，避免食用含有荷尔蒙类化学物质的食物。同时，孕前也需要避免使用含有铜或锡的药物。这样可以有效地降低胎儿畸形的发生率，让胎儿拥有一个健康的成长环境。
