首先，维生素D对于宝宝的生长发育和骨骼健康非常重要。然而，摄入过量的维生素D可能会导致维生素D中毒。所以，维生素D的摄入量应该掌握在适当范围内。那么，宝宝一天吃多少维生素D会中毒呢？
根据美国儿科学会的推荐，母乳喂养的宝宝每天应该摄入400IU的维生素D，而人工喂养的宝宝每天应该摄入400~1000IU的维生素D。如果宝宝长期摄入超过2000IU的维生素D，就可能会导致维生素D中毒的风险。
维生素D中毒的主要症状包括：食欲不振、恶心呕吐、便秘、头痛、疲劳、失眠、心悸等。在严重的情况下，还可能导致肾脏和骨骼的损伤。
总结来说，宝宝一天吃多少维生素D会中毒取决于宝宝的年龄、体重和喂养方式。最好咨询儿科医生，根据孩子的具体情况来确定摄入维生素D的合理量。同时，家长们应该注意，不能给宝宝过度补充维生素D，以免导致维生素D中毒的风险。
