妈妈在怀孕期间的饮食及生活方式会直接影响到胎儿的成长发育，如果您正在计划怀孕或已怀孕，那么请特别注意自己的饮食习惯。在此提醒各位准妈妈，以下是一些常见的引起胎儿畸形的食物：
1.含高汞量的海产品
含高汞的海产品包括金枪鱼、鲔鱼、鲭鱼等，妈妈们在怀孕期间尽量避免食用这些海产品，因为高汞含量会对胎儿的神经系统产生损害，导致儿童智力低下、视力问题等。
2.含有大量维生素A的食物
维生素A是必须营养素，但过量摄入会引起胎儿畸形，特别是导致胎儿神经管发育异常。含有大量维生素A的食物如肝脏、动物肾脏、胡萝卜、青椒等，准妈妈需适量食用。
3.未熟透的肉类和蛋类
准妈妈在怀孕期间，要避免食用未经烹饪的肉类和蛋类，因为这些食物容易被细菌所污染，细菌感染会导致妊娠期感染性疾病，导致胎儿畸形甚至流产。
4.含有大量咖啡因的食物和饮料
准妈妈在怀孕期间要避免过多摄入咖啡因，包括咖啡、茶、可乐、巧克力等，因为这些食物会增加胎儿的心跳率，从而引起胎儿心脏缺陷、神经管畸形等。
5.含有大量添加剂和防腐剂的食品
许多加工食品中均含有大量添加剂和防腐剂等化学物质，这些化学物质有可能在胎儿成长发育过程中影响胎儿器官和神经系统的正常发育，甚至引起胎儿畸形。
总之，妈妈们在怀孕期间要特别注意自己的饮食习惯，尽量避免食用以上这些可能引起胎儿畸形的食物，保持健康的饮食习惯和生活方式，有助于胎儿的健康成长。如果有任何疑问，建议妈妈们咨询医生的建议。
