一岁八个月的宝宝可以适量补充钙质，但需要注意一些细节。钙是宝宝骨骼发育中必不可少的营养素，在宝宝的生长过程中，钙的摄入量非常重要，但也要根据宝宝的具体情况合理使用。
1. 食物中含有足够的钙。宝宝的主食应该以米粉、小米粥、稀饭为主，还可以搭配蛋黄等食物增加营养。同时，白开水和果汁、奶制品等也含有丰富的钙和其他必要的营养素，是宝宝补钙的好选择。
2. 补钙不仅仅是补充钙质，还需要搭配其他营养素。比如，维生素D可以帮助钙的吸收，因此宝宝在补钙时也要注意搭配维生素D。
3. 补钙时间要适当。宝宝的饮食需要适当地摄入钙，但过多过频的补钙并不利于宝宝的健康。建议使用监测宝宝饮食的方法，适量地为宝宝补充钙质。
4. 宝宝超标的情况需要避免。虽然钙对于宝宝的骨骼发育十分重要，但是高钙血症对宝宝的健康也有很大的影响。因此，在补钙之前，要首先确认宝宝是否有缺钙的情况，如果宝宝已经摄入足够的钙质，那么就不需要额外的补充了。
总的来说，一岁八个月的宝宝可以适当地补钙。家长应该根据宝宝的具体情况合理运用，以确保宝宝的骨骼健康发育。同时，在补钙的过程中，也要注意搭配其他营养素，以避免宝宝偏食导致的其他营养素缺乏。
